产后调理月子方

产后调理四阶段

第一阶段（产后第一周，5-7天）

化瘀生新，去恶露

#1方 生化汤 （顺产后5-7天）

当归头片，川芎，香附，益母草，炙甘草，桃仁，红花，元胡，炮姜，山楂

第二阶段（产后第二周，8-14天）

健脾胃，增强身体消化吸收营养

#2方 健脾胃（8-14天）

党参，茯苓，薏苡仁，砂仁，白扁豆（炒），白术（炒），山药，莲子，芡实，红枣，（可加鱼肉同煮）

第三阶段（产后第3-4周，15-30天）

大补气血，强化筋骨

#3方 当归补血汤 （15-17天）

当归头片，熟地，桑葚子，党参，白术，枸杞子，川芎，黄芪，红枣，（可加鸡肉/乌鸡同煮，如有需要可另加配红参）

#4方 壮腰补肾（18-24天）

当归头片，玉竹，续断，白芍，杜仲，枸杞子，川芎，陈皮，（可加鸡肉/乌鸡同煮）

#5 方 大补元气（25-30天）

巴戟天，党参，黄芪，续断，白芍，山药，砂仁，杜仲 ，（可加鸡肉/乌鸡同煮，如有需要可另加配鹿茸）

第四阶段（产后第5周，31-32天）

大补元气，养气补血

#6方 弥月大补汤（31-32天）

红参，党参，北芪，鹿茸，红枣，山药，枸杞子，桂圆，虫草花，当归头片，熟地，陈皮

煎药方法：

1. 将草药放入药锅内（不锈钢锅，砂锅，陶瓷锅均可）
2. 放入适量冷水（通常水面高于药物4cm），浸泡30分钟
3. 中火煮开后，小火煮45分钟，煮药过程中注意观察药液不要煮干
4. 煮好后将药汁倒出分成两等份，早晚饭后半小时各喝一次

注：

• 药汁需温热服，如需要请重新加热再喝。
• 本方适合一般正常顺产后的调理。如需更针对性的个性化调理，请咨询专业的注册中医师。（各门店每天均有注册中医师坐诊。）